Постный рацион-конструктор

Если вы обращаете внимание на количество калорий в продуктах, то этот рацион для вас.

• 10 дней готового рациона;
• 4 приёма пищи в день;
• дни можно менять местами в любом порядке;
• более 30 рецептов;
• полностью расписаны способы приготовления;
• рекомендую, проконсультироваться с врачом перед тем как держать Пост.